士兵突击
作者:李红军 发布日期:2013-10-08 浏览: 次
大大班体育活动:《士兵突击》
济源市天坛路幼儿园李红军
活动名称:
士兵突击
活动目标:
1、学会仰攀绳索。
2、增强幼儿身体的协调能力和四肢的力量。
3、增强幼儿的团队意识和协作精神,以及喜欢上体育课。
活动准备:
无障碍的操场、轮胎,垫子,沙包,即时贴,平衡木等。
活动过程:
1、热身
先绕着操场慢跑一周,然后分为两组举垫子,蹲下来抓起垫子举起,放下,做5次。然后再以跷跷板的形式一边举起,一边蹲下,反复5次。然后举起顺时针转2两圈,逆时针转两圈,最后把垫子抬到指定地点。
2、基本动作
身体平躺在地面上,双脚交叉勾着绳索,双手举过头顶抓着绳索,胳膊用力拉的同时双脚往后蹬,迫使身体向前滑行,以此来锻炼幼儿四肢力量和四肢的协调能力。
3、游戏
两名幼儿同时出发,一起抬着轮胎到指定地点,放下轮胎一名幼儿扶着轮胎,另一名幼儿钻过去,钻过去的幼儿扶着轮胎,让刚才扶着轮胎的幼儿钻过去。然后绕着障碍物沿“S”向前爬,此时注意避免相撞。然后想办法跳过战壕。走上平衡木,双手展开,平稳的走过去,走上高台,从上跳下来。最快的速度仰攀绳索。爬过绳索之后,双手抱着肩部,滚过垫子。匍匐着爬过“铁丝网”。最后跑到掩体内,拿着“手榴弹”向目标投掷,炸到目标的给予语言上的奖励,没有炸到的给与鼓励,之后绕着操场边上回到起点。
4、放松
(1)双手撑地,双腿弯曲向前撑,然后向后推反复5次
(2)拍打胳膊和双腿