每周食谱
本周食谱2013.10.21--10.25
发布日期：2013-10-21 浏览： 次
天坛路幼儿园带量食谱
时间：2013年10月21日--10月25日单位：克/人
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 餐 | 冰糖雪梨粥 鸡蛋蔬菜卷 香葱花卷 | 牛奶 五香鹌鹑蛋 奶香蛋糕 | 青菜鸡肉粥 芝麻酱卷 小糖包 | 豆浆 五香鸡蛋 肉松面包 | 油茶 糖三角小豆包 |
雪梨10 大米30鸡蛋15 蔬菜10 面粉45冰糖若干 | 牛奶150鸡蛋25鹌鹑蛋40 面粉35 | 鸡肉20菠菜15 大米35面粉45 红糖6 香菜少许 | 豆浆150 鸡蛋45 肉松15面粉35 | 油茶35 红豆15 红糖8 面粉40 芝麻10花生10豆腐25 | |
午 餐 | 五彩炒饭 凤凰玉米羹 | 牛肉拉面 手抓饼 葱油饼 | 金银米饭 薏米排骨炖冬瓜 蛋香西红柿 | 咖喱鸡丁盖饭 米酒蛋花汤 | 大肉水饺 虾米紫菜汤 |
大米55鸡蛋25火腿20胡萝卜20青菜15木耳14洋葱10玉米芯25 | 牛肉20青菜25 海带10 胡萝卜3面粉60芝麻8 香菜香葱少许 | 大米45小米15薏米15排骨45冬瓜50枸杞10 鸡蛋25 番茄15 | 大米55鸡胸肉35胡萝卜30土豆35咖喱粉8米酒15鸡蛋15 | 大肉45大葱20白萝卜40香菇15面粉45紫菜20虾米10香菜少许 | |
午 点 | 雪梨 香蕉 | 菊花茶香葱饼干 | 苹 果 香 蕉 | 法式小面包 | 桃 酥 |
晚 餐 | 南瓜粥 双色馒头 猪骨头炖白菜 | 鱼丸豆腐汤 刀切馒头 | 绿豆小米粥 菱形小馒头 醋溜土豆丝 | 营养八宝粥 香葱花卷 清香手撕圆白菜 | 黑米粥 鸡蛋蔬菜卷 素烧冬瓜 |
南瓜30 大米40面粉35 大骨头35白菜35粉条25 | 鱼丸35 豆腐20面粉45 香菜8杂粮少许 | 绿豆15 小米45 面粉55土豆55 | 八宝料35 圆白菜65面粉45香葱少许 | 黑米45 花生15 鸡蛋25大葱10 面粉15冬瓜55 |
